Puu vähentää stressiä
- Sisäilmalähetti
- 7.8.2014
- 1 min käytetty lukemiseen
Verkkouutiset / Talous (netti) – päivitetty 7.8.2014
Verkkouutiset uutisoi Norjassa, Japanissa, Kanadassa ja Itävallassa tehdyistä tutkimuksista, joiden mukaan puulla materiaalina on ihmiseen psykologisia vaikutuksia ja samankaltainen stressiä alentava vaikutus kuin luonnolla.
Tutkimusten perusteella puulla näyttää olevan positiivisia vaikutuksia myös ihmisten tunnetilaan. Puurakenteiset ympäristöt aiheuttavat verenpaineen ja sydämen sykkeen laskua sekä rauhoittumista. Edes viherkasvit eivät kyenneet laskemaan ihmisen stressitasoa yhtä tehokkaasti kuin esim. työhuoneessa olevat puiset kalusteet.
Viihtyisä sisäympäristö on monien asioiden summa. Pelkästään hyvä sisäilma ei riitä, ihmisten tulee myös viihtyä kodeissaan ja työpaikoillaan. Puurakentamista on jo viime vuosikymmenellä tuotu myös sairaalarakentamiseen ja hyvinvointitrendi näyttäisi jatkuvan edelleen.
Sisätilojen suunnittelussa käytetyt materiaalit vaikuttavat suoraan ihmisen hermoston tilaan ja kykyyn rentoutua hektisen päivän jälkeen. Puun vaikutus ihmisen hyvinvointiin on kiistaton, mutta harva tulee ajatelleeksi, kuinka materiaalien valinta vaikuttaa nimenomaan tiloissa, joissa vietämme päivämme ensimmäiset ja viimeiset hetket. Tutkimusten mukaan puupinnat laskevat sykettä. Kun pohditaan kodin viihtyisyyttä kokonaisvaltaisesti, myös jalkojen alla tuntuvat tekstuurit ovat tärkeitä. Voit tutustua tarkemmin aiheeseen täältä ja nähdä, miten pienet valinnat vaikuttavat tilan tuntuun. Puun luonnollinen lämpö ja sen kyky heijastaa valoa pehmeästi luovat ympäristön, joka tukee kognitiivista palautumista.
Puun hygroskooppisuus ja sisäilman laatu
Puun ainutlaatuinen ominaisuus on sen hygroskooppisuus, eli kyky sitoa ja luovuttaa kosteutta ympäröivästä ilmasta. Tämä ei ole pelkkä tekninen yksityiskohta, vaan se vaikuttaa suoraan siihen, miten kehomme kokee tilan. Kun ilmankosteus nousee,…